• Разочарование — это хорошо


    Странное название у этой статьи, не
    правда ли? Психолог Виноградова (Завьялова) Наталья рассказывает, кому же
    приятно испытывать разочарование, как и любое другое негативное чувство. [Читать далее…]

  • Оптимистические иллюзии, или почему не нужно учиться мыслить позитивно

    Психолог и президент Американской психологической ассоциации Мартин Селигман из Пенсильванского университета со своими коллегами рассуждает в статье о пользе и вреде оптимизма. Также портал новостей knife. [Читать далее…]

  • Технология мысли


    Александр Каплан, доктор биологических наук и психофизиолог на
    биологическом факультете МГУ, раскрывает в своем исследовании на
    https://postnauka.ru 5 фактов о
    строении мозга человека, принципах его работы и уникальных функциях. [Читать далее…]

  • Психология выбора


    Известный экзистенциальный психолог С. Мадди пишет о проблеме
    выбора. Он отмечает, что всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью
    выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всегда всего два
    варианта выбора. Выбор в пользу прошлого – или выбор в пользу будущего.

    Выбор в пользу прошлого. Это выбор в пользу привычного и
    знакомого. В пользу того, что уже было в нашей жизни. Выбирая прошлое, мы
    выбираем стабильность и знакомые пути, сохраняем уверенность в том, что
    завтрашний день будет похож на сегодняшний. Не нужно никаких перемен и никаких
    усилий. Все вершины уже достигнуты, можно почивать на лаврах. Или, как вариант
    – нам плохо и трудно. Но хотя бы знакомо и привычно. И кто знает, может, в
    будущем, будет еще хуже.

    Выбор в пользу будущего. Выбирая будущее, мы выбираем
    тревогу. Неизвестность и непредсказуемость. Потому что будущее – настоящее
    будущее – невозможно предсказать. Будущее невозможно предвидеть и предсказать,
    но возможно планировать. Однако нередко планирование будущего – это
    планирование бесконечного повторения настоящего. Нет, настоящее будущее – это
    неизвестность. Поэтому этот выбор лишает нас покоя, и беспокойство поселяется в
    душе. Но развитие и рост лежат только в будущем. В прошлом его нет, прошлое уже
    было и может только повторяться. Другим оно уже не будет.

    Тяжесть выбора определяется также и ценой, которую мы должны
    заплатить за его реализацию. Цена – это то, чем мы готовы пожертвовать ради
    того, что наш выбор был реализован. Выбор без готовности платить цену –
    импульсивность и готовность принять роль жертвы. Жертва принимает решения, но,
    столкнувшись с необходимостью платить по счетам, начинает жаловаться. И искать
    то, на кого бы свалить ответственность. «Мне плохо, мне тяжело, мне больно» —
    нет, это не слова жертвы, это просто констатация факта. «Если бы я знал, что
    будет так трудно.» — Жертва может начинаться с этих слов. Когда начинаешь
    понимать, что, принимая решение, не думал о его цене. Один из важнейших
    вопросов жизни – «а стоит ли оно того». Цена альтруизма – забвение себя. Цена
    эгоизма – одиночество. Цена стремления быть всегда для всех хорошим – нередко
    болезнь и гнев на себя.

    Одним из тяжелых последствий выбора является то, что на
    каждое «да» всегда приходится «нет». Выбирая одну альтернативу, мы закрываем
    перед собой другую. Мы приносим одни возможности в жертву другим. И чем больше
    возможностей – тем тяжелее нам приходится. Наличие альтернатив нас иногда
    буквально разрывает на части. «Надо» и «хочу». «Хочу» и «хочу». «Надо» и
    «надо». Пытаясь разрешить этот конфликт, мы можем прибегнуть к различным
    уловкам.

    Выбирать бывает тяжело, но отказ от принятия решения влечет
    за собой гораздо более тяжелые последствия. Это так называемая экзистенциальная
    вина. Вина перед самим собой на неиспользованные в прошлом возможности.
    Экзистенциальная вина – ощущение предательства самого себя. И от этой боли мы
    тоже можем прятаться. Например, громко заявлять, что я никогда ни о чем не
    жалею. Что все прошлое я отбрасываю назад, без сомнений и оглядки. Но это –
    иллюзия. Наше прошлое невозможно отцепить и отбросить назад.

    Источник:
    https://4brain.ru/

    Источник: http://psypress.ru/articles/

  • Жзнь современного поколения молодых людей


    В журнале «Time» опубликована статья, которая
    описывает отношение к жизни у современного поколения молодых людей. [Читать далее…]